亞輝的時光隧道

去年寫的文章，頗符合最近的心情...

 我要的快樂…

 晚上，因為下午上網忘記時間，當覺醒時已經六點。匆忙到健身房運動一下，讓自己流流汗、動一動。然後很高興的在九點時，買了一塊炸雞排以及一份梅子地瓜搭配一大杯冰涼的菊花普洱茶當晚餐吃…

 回到家中，把剩下的梅子地瓜給室友吃，他一邊吃還一邊罵我不健康，說難怪我這樣會胖！心中嘀咕一下，回了嘴說：我又不常吃，而且便當裡不也都是雞排…也就不理他了。

不過當我晚上夜深人靜時，想起這段插曲，心中不禁浮上一個問號：「這樣享受口福之欲，難倒不可以嗎」？難道說就一定要按照那麼嚴苛的標準來限制自己不能在運動後吃這個，不能吃那個之類的，才是「對的」嗎？

 轉而又想到：人們拼命健身，怕吃這個要少吃那個的，不就是為了「健康」！而「健康」又是為了什麼呢？

 如果沒想錯的話，健康，是為了可以避免病痛，可以快樂過日子，可以活久一點。那什麼是「快樂過日子」呢？

 也許有人是可以多點時間工作，也許有人是可以舒服自在過日子；也許有人是可以健健康康活著，也許有人是可以做自己喜歡做的事。每個人對「快樂」的定義…應該都不一樣吧？

 只是，如果回到我自己身上，我要的「快樂」又是什麼呢？

 想了一下現在的自己，我要自在的過日子已經有了。我要可以到處分享生命的願望，現在也都實現了。許許多多以前想要的期望，我現在也都一一實現了，那…我「現在」要的快樂又是什麼呢？

 腦袋裡閃過的是：想要吃什麼就去吃什麼，想要到哪裡玩就可以去玩；想要繼續分享自己的經歷，也還想要買什麼就可以買什麼！

 想想，我們不斷的要求保健，不就是為了讓自己健康？那我們不斷的要「健康」，不就是要讓自己活的快樂？那我們要的快樂，不就是我現在有的這些：想吃就吃，想玩就玩，想做就做嗎？

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突然想起一個網路的故事說：

有個企業家到巴里島看到漁夫悠哉不積極的捕魚，於是就很鄙夷的問漁夫：「你為何不積極的多補一些魚啊？」

漁夫說：「補那麼多魚要做什麼呢？」

企業家說：「補多一點魚，你就可以買更大的補漁船啊！」

漁夫說：「買更大的補漁船要做什麼呢？」

企業家說：「你就可以補更多的魚，買更多的漁船，然後就可以有一家公司啊！」

漁夫說：「我買更多的漁船，有更多的公司要做什麼呢？」

企業家說：「你就可以有更多的錢，然後就可以來這裡度假阿！」

這時候，就看著巴里島這位漁夫用一種很悠哉的眼神看著企業家說：

「我已經在這邊度假拉！」

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我想，我也開使用我已經有的快樂在度假……

 亞輝2008/8/19   00：49

有時，人生就是須要一個期限，使我們產生動力扭轉自己的人生。

其實這是一個很有趣的過程。

一開始是徒弟因為她弟弟給她吃紅，所以她就爽快的答應我，邀請我這個獨居老人看這部電影～「一路玩到掛」！而正巧在要約看電影的同時，另外一個同學W卻要約我幫他一對一面談一下，都在同一天，所以我們也就約好一起去看這部電影。

一對一面談是我自己這四年來，不斷慢慢磨練自己的一種助人方式。其中融合了許多不同學派的技巧與方法，有自己摸索的一些冥想，加上一些情緒探索的指引；有心理學的一些統整，更有一些到處學到的方法技巧。再加上幾年下來漸漸豐富的經驗，以及對話間常常不經意的靈光乍現，也因此豐富了自己在這過程中的許多經驗與感觸。

就像今天午後的這次對談，我們從一開始的工作低潮，談到兩人關係之間互動的情緒；從這樣的情緒抓取當中，又意外的牽引到對於「性」這件事情的一些看法。然後再從對於「性」的感覺當中，抽絲剝繭的拉出W對於「恐慌」的緊張與害怕……

每次這樣的一對一，往往都會有令我與當事者完全無法預料的事件出現！今天也不例外～當這個生命的「恐慌」被拉出之後，當我一道道指引帶領W去尋找生命碼頭時，順著情緒的河流，沿著感情的追溯，我們終於找到一個連他自己都不記得的生命源頭……

原來他的這個恐慌情節，這個常常讓他在工作上或者情感上容易害怕緊張的情緒，竟然可以逆流而上的回推至他一出生沒多久就跟父母分離時的0歲經驗。在那個還不會說話，還沒有理智記憶的小小孩的記印中，與父母一年的分離的「恐慌」，就這樣沈潛至生命的底層，隨著日子的流動而騷亂。

透過這樣一對一面談的導引，我們一起探索了一個生命源頭的艱辛！

帶著這樣的情緒，我又和徒弟以及另外兩位朋友一去看電影…

兩位經歷豐富的老演員，加上精彩幽默又有趣的對話，甚至劇中許多引人深思的話語，一幕一幕的快速閃逝。因為生命的盡頭，他們開始去列出想要做的事情；因為生命的盡頭，他們拋開束縛一輩子的負擔（諷刺的是…這負擔竟然是家庭與工作），開始去尋找想了一輩子卻沒做的事情。因為生命的盡頭，他們跑遍了、做盡了許多瘋狂的美夢。因為生命的盡頭，他們也重新看到了這一輩子所謂的「意義」是什麼？

結局在淚水中有點意料卻也意外的娓娓訴說之下呈現…帶著笑得感傷，以及徘徊不去的低懸情緒，我想著今天活生生看到的生命「源頭」與「盡頭」，真感謝自己有這樣的經歷過程，讓我可以看到生命的多種風貌變化；更慶幸自己可以這樣的方式去對照以及經歷人生，真是喜悅！

而尋找生命的喜悅，就是這部「一路玩到掛」最後所想呈現的目的吧！

亞輝2008/3/20   01：51